Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 10,98g.
Frühstück: 無塩奶油(總統牌 April), 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 菲力 鮮奶油乳酪, 花椰菜, 去皮雞胸肉(肉雞 april). Snacks/Sonstiges: 元本山 無調味海苔, 全聯 北海道原味起司球. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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