Veronica Moleele's Notizen, 29 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
108,5 kg Bisher verloren: 56,3 kg.    Still to go: 38,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2017:
1442 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 123,98g.   Frühstück: Honey, Muesli, Coffee with Milk, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Asparagus , Vinegar, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Steers Chips (Small), Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick. mehr...
2643 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Veronica Moleele's Gewichtsverlauf


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