Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Kandil Simidi, Kuru Erik, Simbat Hudri Hurma, Kuru İncir. Mittagessen: Kuru İncir, Roka Marulu. Abendessen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pişmiş veya Izgara Balık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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