Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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124,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Rasting Geflügelmortadella, Real Schweinebraten Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bioland Bio Roggenbrot. Abendessen: Vita D'or Raffinesse, Sylter Salatfrische die Leichte, Champignons Frisch, Lidl Salatgurke, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Tuc Paprika, Banane, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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