Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 25,87g.
Frühstück: Club Social Integral, Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Elegê Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Carne de Frango Moída. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Tirolez Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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