Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 18,58g.
Mittagessen: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate Preto e Branco. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jessica.mayaraa's Gewichtsverlauf
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