Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 139,80g.
Mittagessen: Miel, Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Pan Integral, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Havarti Light, Goma de Mascar (sin Azúcar), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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