Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 143,97g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Kefir de Leite, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Manteiga (com Sal), Ovo, Abacate. Mittagessen: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maçã. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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