Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
88,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 89,67g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Guacamole, Chicken Breast. mehr...
|
|
2266 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|