Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 96,06g.
Mittagessen: Baião de Dois, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Abendessen: Mamão, Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Antarctica Guaraná Zero, Italac Queijo Mussarela, Tirol Manteiga Extra com Sal, Frimesa Presunto Fatiado. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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