Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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78 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 148,22g.
Mittagessen: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Antarctica Guaraná (Copo), Queijo Coalho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Laranjas, Cenouras Cozidas, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Snickers Snickers, Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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