Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 118,96g.
Mittagessen: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Suco de Laranja, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher (2), Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Antarctica Guaraná Zero, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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