Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 115,62g.
Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Ferrero Ferrero Rocher (2), Batavo Flan Frutas Vermelhas, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Churrasco. Abendessen: Perdigão Salame Defumado, Banana Prata, Queijo Coalho, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Antarctica Guaraná Zero. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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