Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2012
|
90,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Mittagessen: Water (Bottled), White Sub Buns, Extra Veggie Salad (Garden Vegetables), Chicken Souvlaki Stick. Abendessen: Water (Bottled), American Blend, English Muffin, Extra Large Egg. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adam247's Gewichtsverlauf
|