Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 8,86g.
Frühstück: 無塩奶油(總統牌 April), 純可可粉, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 去皮雞胸肉(肉雞 april), 花椰菜(綠色), 元本山 無調味海苔. Snacks/Sonstiges: 全聯 北海道原味起司球, 全聯 北海道原味起司球, 全聯 北海道原味起司球. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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