Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Mittagessen: セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり！ たぬき蕎麦. Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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