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31.9
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 雞肉, 低脂美國芝士, 雞蛋, 好菇道 舞菇. Abendessen: 紅燒肉, 雪耳湯, 炒青菜, 豆干, 好市多 雞腿, 拿鐵咖啡. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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978 kcal
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Bewegung:
體適能有氧舞蹈 - 40 Minuten, 極球瑜珈 - 1 Stunde, curves - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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amy1021's Gewichtsverlauf
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