Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 46,74g.
Mittagessen: 小磨坊 蒜風味油, Costco 冷凍綜合蔬菜-青花，甜豌豆，四季豆，洋菇，洋蔥，蘿蔔, 意大利香草, 黑胡椒, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 鹽. Abendessen: 統一 AB無加糖優酪乳, 水蓮. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bowbow1208's Gewichtsverlauf
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