Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Lidl Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Panzani Macaroni. Abendessen: Étoile d'Or Fromage Raclette , Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anaists's Gewichtsverlauf
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