Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ferrero Nutella, Банан, Мексиканская Смесь, Galbani Моцарелла, Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pepa_na_pp's Gewichtsverlauf
|