Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 40,64g.
Mittagessen: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café com Açúcar, Carne de Bode, Quero Feijão Preto. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé 100% Cacau em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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