Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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124 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Frico Gouda Jung, Kaki, Real Schweinebraten Aufschnitt, Harzer Harzer Roller. Abendessen: Sinnack Tortillas, Chinakohl, Cocktailtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, Frico Gouda Jung, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tuc Paprika, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Bahlsen Akora. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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