Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 14,62g.
Frühstück: 無塩奶油(總統牌 April), 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 黃秋葵, 花椰菜(綠色), 元本山 無調味海苔, 三興 水煮鮪魚. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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