Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 14,62g.
Frühstück: 無塩奶油(總統牌 April), 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 黃秋葵, 花椰菜(綠色), 元本山 無調味海苔, 三興 水煮鮪魚. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
|