Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 268,91g.
Frühstück: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Carrefour Tonno al Naturale, Céréal Pane di Segale, Carrefour Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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