Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: 水煎包, 麥當勞 (McDonald's) 滿福香雞堡加蛋. Abendessen: 海帶（加醬油）, 雞蛋（整個）, 豆干, 牛肉麵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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