Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Овсяное Печенье III, Творог 9%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Abendessen: Хлеб Черный, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Bergatuna's Gewichtsverlauf
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