Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Чай, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Mittagessen: Окей Банан, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Agama Филе Тунца. Snacks/Sonstiges: Варенье, Президент Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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