Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
53,6 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 96,03g | Eiw: 147,48g | Kohlh: 271,90g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Abendessen: Coleslaw, Toasted Garlic Bread, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Lemonade, Pizza Ranch Broasted Chicken Wing, Pizza Ranch Broasted Chicken Leg, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|