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Vacation is over, not as much damage as I had thought LOL!! back to the grind!!
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122,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 66,04g.
Frühstück: Kraft Marble Cheese Shredded, Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Pink Lady Apples, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Mittagessen: Compliments Whole Baby Carrots, Costco Souvlaki Marinated Pork Loin Centre and Rib. Abendessen: Molinaro's Deluxe Pizza, Compliments Whole Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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