Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), No Calorie Sweetener, Coffee Creamer, 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Mittagessen: Bob's Red Mill Flax Seed, Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, Nabisco Ritz Crackers, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Clover Valley Sweet Peas. Abendessen: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Kraft American Cheese Slice, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Gangster Granny's Gewichtsverlauf
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