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w00t, past the 140 mark... whew that was work.... never easy to get past a plateau
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63,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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581 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: Bacon (fully cooked hardwood smoked), Hard-Boiled Eggs, Original Powder Creamer, Stevia, Light Fat Free Yogurt, Coffee. Mittagessen: Sugar Free Jello, turkey breast chops. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
stair climbing - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job! I admire your dedication!
09 Apr 10 vom Mitglied: abbadabba
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chickie9999's Gewichtsverlauf
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