Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 10,56g.
Frühstück: 無塩奶油(總統牌 April), 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 菠菜, 好菇道 菇類, 去皮雞胸肉(肉雞 april). Snacks/Sonstiges: Excel lence 85% 巧克力, 元本山 海苔. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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