|
31.6
|
62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: Hero 草莓醬, Costco 希臘式優格, 生菜, 天然原味芝士, 紅龍 牛肉漢堡片. Abendessen: 火龍果, 牛腱, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 義美 純麥蘇打餅乾, 乳清蛋白. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|