Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
|
87,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurahiutale, Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paulig Kahvi. Mittagessen: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пшено, Kanamestari Kalkkunan Ohut Fileeleike. Abendessen: Хурма, Myprotein Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Банан, Смешанные Орехи, Lidl Kermajuusto. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TanjaOlga's Gewichtsverlauf
|