Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Water, Bell Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery, Radish, Cooked Egg White. Mittagessen: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Abendessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lamb Roast. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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