Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
|
46,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 14,16g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 192,91g.
Frühstück: Qualitá Pão de Queijo. Mittagessen: Brahma Brahma Chopp, Mania Light Salpicão sem Passas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoki Farinha de Mandioca, Vapza Feijão Preto. Abendessen: Pernambuquinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Cooked Corn, Três Marias Queijo Coalho. mehr...
|
|
1484 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristiane BF's Gewichtsverlauf
|