Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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123 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 201,18g.
Abendessen: Galbani Gorgonzola, Deli Reform Sommerfrische, Bioland Bio Roggenbrot, Appel Worcester Sauce, Gemüsebrühe, Zucker, Barilla Spaghetti N.5, Vita D'or Raffinesse, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Dosentomaten, Fischer Stolz Miesmuscheln, Lauch, Möhren. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Actimel Erdbeer-Banane, Chiquita Banane. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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