Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 9,93g.
Frühstück: 瑞士蓮 99%巧克力, 無塩奶油(總統牌 April), 純可可粉, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 水煮蛋, super coco 100% 冷壓椰子油, 花椰菜(綠色), 黃秋葵, 去皮雞胸肉(肉雞 april). Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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