Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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115,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 255,42g.
Frühstück: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Мандарины, Пиканта Лечо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Мандарины, Банан, Белый Лаваш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Лаваш. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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olechka_n92's Gewichtsverlauf
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