Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 253,51g.
Frühstück: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Abendessen: Supremo Queso Oaxaca Mexican Style String Cheese, Vegetarian Stew. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Brownie, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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