Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: BelGioioso Parmesan Cheese, Newman's Own Lite Italian Dressing, Fresh Express Hearts of Romaine, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt (Cup), Frozen Blueberries, Food Club Swiss Cheese Slices, Egg. Mittagessen: Kerrygold Blarney Castle Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery . Abendessen: Balsamic Vinegar, Basil, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Grape Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Caribou Coffee Skim Latte (Small). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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