Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Mangas, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Mittagessen: Pepino (Descascado), Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Piloto Padrao's Gewichtsverlauf
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