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Ayuno 36 hs ...
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92,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2849 kcal
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Fett: 214,90g | Eiw: 178,41g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Ilolay Crema de Leche Doble, Café, Café, Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Yema de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: los Taurinos Queso Cremoso, Empanada de Pollo. Abendessen: Dánica Mayonesa Light FIESTA, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: los Taurinos Queso Cremoso, los Taurinos Queso Cremoso, Lario Salame Picado Fino, Café, Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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