Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 48,60g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Малиновый, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Магнит Хурма, Сыр Пармезан (Твердый), Twix Батончик. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Белокочанная, Красная Цена Крабовые Палочки, Желтая Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Останкино Творог Обезжиренный, Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Lorado Огурцы Маринованные, Коломенское Батон Нарезной, Twix Twix. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|