Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 밥, 귤, 멸치볶음, 김치, 콩나물, 귤, 요플레 플레인 화이트, 불고기, 떡볶이. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 떡볶이, 불고기. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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