Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
110,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Окей Багет, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гороховый Суп, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Майонез, Теремок Гороховый Суп Постный, Печень Говяжья Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Грильяж. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|