Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Arte Bianca Печенье Сдобное "Алтайское" Овсяное, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Аморе Кета Холодного Копчения, Скоморошкино Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Скоморошкино Молоко 2,5%. Mittagessen: Uncle Ben's Соус Терияки, Яйцо, Цветная Капуста, Морковь, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Кальмар Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|