Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 100,66g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, То, Что Надо! Творог 5%. Mittagessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Карбонат, Теремок Уха из Форели по-Фински, Valio Сливочное Масло, Гречка. Abendessen: Natura Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоки Бабушки Смит, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|