Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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62,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 190,60g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Фундук Необжаренный, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Молоко (1% Обезжиренное), Роскар Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Abendessen: Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури. Snacks/Sonstiges: My Whey Pro Сывороточный Протеин, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Молоко (1% Обезжиренное), Кудесница Мука Овсяная, Роскар Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Svetlana18122's Gewichtsverlauf
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