Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Äpfel, Alpro Haselnussdrink - Original, Lidl Haferflocken, Wiesn Schmankerl Kräuternockerln, Milch 1,5%. Mittagessen: Favorina Zimtsterne, Natsu Edamame & Quinoa Salat, Natsu Lunch Pot Orientalischer Bulgur. Abendessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Ja! Paniermehl, Ei, Oldenländer Schinkengulasch. Snacks/Sonstiges: Weiss Contrella Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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